My workout | week 2

Tak mám za sebou druhý týden pravidelného cvičení! Druhý level Ripped in 30 mě bavil o něco méně. Připadal mi sice méně náročný, co se posi...

Tak mám za sebou druhý týden pravidelného cvičení! Druhý level Ripped in 30 mě bavil o něco méně. Připadal mi sice méně náročný, co se posilování týče ale kardio, to mi dalo vážně zabrat. Včera jsem měla začít už 3 level, ale protože jsme si jeli zalyžovat, nějak mi na to nevyšel čas ani energie. Ve středu jsem se chystala na jógu, ale zase to nevyšlo (chystám se tam už strašně dlouho), takže jsem bohužel necvičila vůbec. 


PONDĚLÍ 
- Ripped in 30 (week 2)
Abs All Night Challenge
Drive By Inner Thights Challenge
Fitness Ultimate Stretching Routine
- 1,5 hod. tělocvik (švihadlo, gymnastika, hrazda)

ÚTERÝ
- Ripped in 30 (week 2)
Drive By Inner Thights Challenge

STŘEDA
- žádné cvičení

ČTVRTEK
- Ripped in 30 (week 2)

PÁTEK
- Ripped in 30 (week 2)
http://www.youtube.com/watch?v=tEPB5tqJ1Ig

SOBOTA
Drive By Inner Thights Challenge
8 Min Abs Workout (level 1)

NEDĚLE
- lyžování


Já jdu cvičit (3. týden Ripped in 30, hurá!) , mějte se hezky! 

You Might Also Like

7 komentářů

  1. juu, já mám za sebou teprve první týden, cvičíme podobné věci, hodně štěstí!

    ReplyDelete
  2. ještě že jsem zrovna docvičila No more trouble zones (juhuuu, pro dnešek to mám za sebou!:D ), jinak bych po tvém článku měla výčitky:D

    ReplyDelete
  3. Cvičím skoro každý den.

    ReplyDelete
  4. Páni, obdivuji tě. A asi začnu taky něco dělat ať za tebou nezaostávám :)
    Just be yourself by Petra

    ReplyDelete
    Replies
    1. Právě kvůli takovýmto reakcím píšu tyto články! Děkuju! Začni, určitě toho nebudeš litovat :)

      Delete

Děkuji za všechny komentáře ♥

Flickr Images